写于 2017-07-01 01:24:45| 永利澳门娱乐平台| 世界

女演员克里斯汀贝尔在一段激动人心的新视频中真实地讲述了心理健康

周二,“儿童心灵研究所”发布的片段中,“坏妈妈”的明星透露了她给年轻自己提出的关于焦虑和抑郁的建议

它旨在打破围绕心理健康的耻辱

“不要被这种人类玩耍的完美游戏所迷惑,”贝尔说,自从她18岁就经历了这两种情况

看看这里的视频:“因为Instagram,杂志和电视节目,他们争取一定的美学一切都看起来如此美丽,人们似乎没有任何问题,但每个人都是人,“她补充道

37岁的贝尔说“每个人都有问题”,“有时候内心感到很难过”,并补充说人们有义务“从内到外照顾好自己,因为这就是你真正感受到美丽的方式

”“有资源如果你感到焦虑,那些与人交谈的人和医生进行互动,“她补充说

“你不是一个人

永远不要因为你是谁而感到尴尬或羞愧

“如果你或你认识的人需要帮助,请致电1-800-273-8255获取国家预防自杀生命线

您还可以通过危机文本行免费,24小时支持HOME到741-741

在美国境外,请访问国际自杀预防协会,获取资源数据库