写于 2018-11-07 02:05:02| 永利澳门娱乐平台| 经济指标

当南卡罗来纳州查尔斯顿的教区居民于2015年6月17日在Methodist Episcopal教堂屠杀他们的牧师,朋友和家人的刺客时,宽恕的主题受到了极大的关注

教徒们似乎直觉地知道什么是科学证明的:宽恕对我们的健康有益

抱怨和报复会导致高血压和心脏病等健康问题

宽恕会延长我们的寿命

(详情请参阅赫芬顿邮报和约翰霍普金斯大学的这些文章

)在宽恕中,我们承认自己的错误,这是我们与所有人分享的特质

它是打开人类状况大门的关键

但是,我们如何得到宽恕呢

首先让我们问一下宽恕是什么,不是什么

它并不宽恕一个人的行为

例如,我们当然不容忍谋杀或虐待儿童

(然而,我们通过原谅凶手或施虐者而受益

)不要忘记发生了令人发指的行为

这并不是说哀悼过程已经结束

一个人可能会遭受他人行为的后果,仍然可以原谅

宽恕是:放下怨恨

释放怨恨

远离斗气

奥斯卡·王尔德在“多里安·格雷的画像”中写道:“孩子们从爱父母开始,随着年龄的增长他们判断他们;有时他们原谅他们

“原谅我们的父母可能是我们幸福感最重要的因素之一

当我们不原谅我们的父母时,我们不会原谅自己

我们无法将他们从生活中解脱出来从我们的心理中,心理术语的内插是指我们从他们那里收集的信息,这些信息已经成为我们自己的信息

排除那些阻碍我们进步的内心思想是心理治疗的主要任务之一

一些家长尝试难以成为足够好的父母;其他人则没有

当他们没有达到成绩时,我们必须为失去一个足够好的父母而哀悼

(我们并不孤单;可悲的是,其他许多人都有这种悲剧

)在他令人心碎的回忆录“不是我父亲的儿子”中,出色的演员艾伦·卡明谈到了他在被拒绝的父亲手中所遭受的虐待

最后,他能够写下:“谢谢你,Alex Cumming,为了我和确保我将始终拥有大量的素材

我原谅你

“我们不能强迫别人原谅

因此,宽恕的道路也可能涉及了解伤害我们的人

这需要开始一个可能需要仔细检查我们需要的人的旅程

在Mona Simpson的小说“失落的父亲”中,主人公玛雅花了几年的时间寻找抛弃她的父亲

当她找到他并知道他是谁时,她可以原谅

她原谅了

也请求那些在她寻找过程中帮助过她的人以及她在这个过程中可能受到伤害的人的宽恕

结论:宽恕另一个人,我们最终会原谅自己

怀恨在心,伤害我们,缩短我们的生命

放弃怨恨就像在彩虹尽头找到一罐金子