写于 2017-01-06 08:22:09| 永利澳门娱乐平台| 基金

如果您的手机永久贴在手上,我们会有一些坏消息

发表在手部疗法杂志上的一项新研究发现,千禧一代的手柄越来越弱,尤其是男性,由于智能手机上的所有发短信,滚动和游戏,研究合着者,职业治疗助理教授Elizabeth Fain在温斯顿 - 塞勒姆州立大学

Fain和合着者Cara Weatherford是一名研究时的学生,现在是儿科的职业治疗师,他测量了参与者的握力和“侧向捏力”,或者测量了一个人将拇指伸入指针的力度

他们对年龄在20到34岁之间的237名健康人(83名男性和154名女性)进行了测试,然后将他们的研究结果与1985年从类似组中采集的数据进行了比较.Fain和Weatherford发现整个男性组都较弱夹钳和较弱的侧捏,而年龄在20到30岁之间的女性也是如此.30到34岁的女性没有表现出较弱的握把或侧向捏,Fain将其归因于“千禧年异常值”

“[他们她说,并没有完全沉浸在这项技术中,因此[他们]更有可能从事更具体力要求的任务/角色

“换句话说,最年长的女性千禧一代与男性同龄人和他们这一代的年轻成员没有相同的技术习惯

Fain解释说,握力不仅对日常生活很重要,它还可以作为整体健康的指标,也可以用来预测健康问题和残疾

事实上,研究甚至发现,弱控制可能是死亡率上升的预兆

发表在“柳叶刀”杂志上的一项2015年研究发现,握力不足是全世界全因死亡率的强有力预测指标

但这项研究并不一定意味着千禧一代面临更大的健康问题风险

相反,研究人员可能需要更新健康千禧年的正常握力,以便医生可以在以后的生活中准确测量握力

在一个领域,数据显示千禧一代的优势,显然他们的拇指比老一代更强

但是Fain指出,即使这并不像你想象的那么精彩,因为拇指肌肉很小

她说:“经常发短信和休息很少会使拇指上的小肌肉发炎,类似于腕管

”她说,最可能的风险是De Quervains腱鞘炎,这是一种疼痛状态,会影响拇指侧的肌腱,这是由拇指和手腕的重复运动引起的

那么你应该花多少时间远离手机

Fain建议服用3到5分钟的“小块”,将拇指加热并将其拉伸到“L”位置,每小时两到三次

如果你有压痛,她建议使用冷敷,直到该区域暂时从冰上麻木

如果你是一个Pokemon Go恶魔,请注意:下次你打开手机并前往下一个PokeStop时,也许你不会试图抓住它们

虽然这项研究是在Pokemon Go存在之前进行的,但Fain说,你的习惯并没有帮助