写于 2017-01-03 09:11:39| 永利澳门娱乐平台| 基金

作者:Judette Louis,医学博士,公共卫生硕士,南佛罗里达大学,SWHR睡眠成员跨学科网络和Yu Sun Bin,博士,公共卫生硕士,悉尼大学许多女性和他们的医生认为疲劳是怀孕期间给予的

毕竟,当你必须容纳一个南瓜和压缩膀胱大小的腹部时,你不容易入睡

身体发育和维持人类生命的重大变化也意味着额外的睡眠和休息需求是怀孕的常规部分

但对于一些女性来说,疲倦和困倦实际上是更严重的症状

过度嗜睡可能表明阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),这是一种在睡眠期间气道暂时受阻,导致呼吸暂停和血氧水平降低的情况(1)

幸运的是,大脑记录了这种变化并唤醒了你,喘着粗气

这种情况每晚最多可发生数百次,但您可能不会意识到睡眠中断的所有时间

除了让你在早上疲惫,OSA也是怀孕的坏消息

患有OSA的孕妇更容易患上妊娠期糖尿病和妊娠相关性高血压等疾病,包括可能危及生命的先兆子痫病症(2)

这些并发症增加了剖腹产手术的可能性,使一些女性无法选择阴道分娩

患有OSA的女性更有可能住院时间更长,并且可能会出现罕见但严重的并发症,例如心力衰竭和肺部血栓(3)

OSA也会影响您的宝宝,因为患有OSA的母亲的婴儿在整整37周之前更有可能过早出生,因此可能需要在新生儿重症监护室进行监测(4)

即使患有OSA的母亲的婴儿达到足月,他们在出院前更可能需要额外的护理(5),而且体重通常低于没有OSA的母亲的婴儿(4)

目前尚不清楚为什么孕妇会发生OSA以及怀孕后是否自行消退,但研究表明肥胖是一个主要的危险因素

女性因婴儿磕碰而增加的额外体重,以及在怀孕期间发生的颈部和喉部肿胀也可能起作用(2)

避免OSA的最佳方法似乎是在怀孕前保持健康的体重

如果您已经怀孕了,请留意打鼾,打鼾和夜间醒来喘气的症状

您也可以询问您的伴侣是否注意到您在睡觉时呼吸暂停

好消息是,OSA是可以治疗的,通过鼻子和嘴巴上的面罩持续提供正气道压力,这将帮助您在睡觉时呼吸

准妈妈们有足够的思考而不会担心睡眠障碍是否会干扰宝宝的生长发育

如果您确实有疑虑,请咨询您的医疗保健提供者

妇女健康研究协会致力于妇女及其子女的健康

在此了解有关怀孕和孕产妇健康的更多信息,并在此处了解有关睡眠网络的更多信息

参考文献1. Izci-Balserak B,Pien GW

睡眠呼吸紊乱和怀孕:孕产妇和胎儿发病的潜在机制和证据

目前对肺部医学的看法

2010; 16(6):574-82

2. Pamidi S,Pinto LM,Marc I,Benedetti A,Schwartzman K,Kimoff RJ

母亲睡眠呼吸紊乱和不良妊娠结局:系统评价和荟萃分析

美国妇产科杂志

2014; 210(1):52 e1-e14

3. Louis JM,Mogos MF,Salemi JL,Redline S,Salihu HM

1998 - 2009年美国阻塞性睡眠呼吸暂停和严重的母婴发病率/死亡率

睡觉

2014; 37(5):843

4.丁XX,吴玉玲,徐思杰,张顺富,贾晓明,朱睿,等

对妊娠期间睡眠呼吸紊乱和围产期结局的系统评价和定量评估

睡眠和呼吸= Schlaf&Atmung

2014; 18(4):703-13

5. Bin YS,Cistulli PA,Ford JB

基于人群的妊娠期睡眠呼吸暂停与孕产妇和婴儿结局研究

临床睡眠医学杂志:JCSM:美国睡眠医学学会的官方出版物

2016年