写于 2017-06-02 10:05:27| 永利澳门娱乐平台| 基金

专家们已经开始关注你的肚子是否睡着是一个好主意

虽然它可以快速解决减少打鼾的问题,但大多数专家都认为,睡觉的面部优势超过了专业人士

它使你的脊柱不对齐并可能引起颈部问题,“Sleep Smarter”一书的作者Shawn Stevenson在这部HuffPost Rise视频中解释道

史蒂文森说,另外,将你的皮肤粉碎成薄片会引起痤疮

观看视频,了解更多关于其他顶级睡眠姿势的好坏,以及哪一个最适合您的需求

Sarah DiGiulio是The Huffington Post的睡眠记者

您可以通过[email protected]与她联系