写于 2017-06-06 03:27:04| 永利澳门娱乐平台| 基金

“如果我丈夫和我睡不着,我们的婚姻会结束吗

”一次又一次,当我在一对夫妇共用床上的无线电呼入节目中成为客座“专家”时,出现了是否可以分开睡觉的问题

由于伴侣打鼾,辗转反侧,偷盖,不安腿,呻吟,尿床,在床上看书,在床上看电视,或躁动不安,典型的打电话者长时间都没有睡个好觉

呼叫者经常害怕分开睡觉,害怕会破坏婚姻,害怕别人会想到的事情(包括他们的孩子),如果其他人知道他们正在分开睡觉

还有一些打电话者认为,如果你是一对夫妻,你应该共用一张床

他们的朋友这样做

他们的父母做到了

他们的姐妹和兄弟都这样做

电视剧和情景喜剧中的角色都是这样做的

然后,有些人继续共用一张床,因为他们觉得共用床更安全

有些人共用一张床,因为他们喜欢身体上的亲密关系,因为他们喜欢互相交谈的机会,因为它感觉恰到好处

但他们的睡眠仍然很糟糕,而且正在破坏他们的日常生活

他们早上起床困难

他们的睡眠不足会影响他们的思维,工作生活,记忆,驾驶,养育子女,情绪等等

他们想要拼命地睡个好觉

他们认为,如果他们与伴侣分开,事情会好得多

但他们也害怕睡觉可能会花费他们

所以他们继续共用一张床,希望今晚会好得多

但通常情况并非如此

你必须自己解决这个问题我已经采访了很多关于床上分享的夫妇,我知道关于夫妻的研究和治疗文献

但我不能告诉你该怎么做

每个人的情况都是独一无二的

你必须自己解决,你必须与你的伴侣谈谈

从人们告诉我的情况来看,在他们尝试之前很难知道事情会如何发展

它通常可以分开睡觉我认为睡觉通常是可以的

我曾采访过很多夫妇,至少在某些时候这样做过

他们可能会错过一些关于共用床铺的事情,但其中一个或两个人睡得更好

他们的关系仍然完好无损,甚至可能比一对夫妇做得更好,而不是一直试图共用一张床

这对于许多夫妻来说并不是必然的,与睡在一起睡觉并不是一件事

也就是说,许多夫妻在某些时候共用一张床,而不是其他人

一个男人的妻子非常大声地打鼾,每天晚上都会和她一起睡觉,然后在她睡着之后,他会去另一个房间睡觉

一对年长的夫妇经常睡不着但是担心他们的成年孩子会在他们的成年孩子和他们一起住的晚上一起睡觉

另一对夫妇的床分享主要是在早上,当丈夫来和他的妻子一起躺在床上一会儿

另一对夫妇互相约会,计划晚上他们一起睡觉,但大多数晚上他们睡了一觉

尝试一下,看看如果你们中的一个或两个人睡不好,如果分开睡觉似乎可能会有所帮助,我会说要分开睡觉,看看会发生什么

可能需要一周或更长时间才能分开公平的测试

我认为通常有助于你们两个人讨论出现的问题

如果一个伙伴感到被遗弃或者错过了亲密关系,那么就去讨论一下

看看有没有办法让那些感到被遗弃的伴侣放心

并看看是否有办法恢复亲密感

作为计算如何以及何时分开的过程的一部分,您可能想要在床上一起计划一段时间

你可以继续尝试不同的可能性

在一些或所有时间分开睡觉可能意味着你们中的一个或两个会得到更好的睡眠

作者:弓究