写于 2017-08-03 10:15:25| 永利澳门娱乐平台| 基金

在2007年,iPhone已经有一年的历史了,Fibromyalgia并没有被认为是一个真正的状况,David Hasselhoff真的喝醉了,并试图在地板上吃一块芝士汉堡,而他的女儿则把他当作疯狂的东西,对吧

我的意思是,你能想象试图管理和治疗全天候的疼痛,即使你的医生告诉你,你没有任何问题吗

我的身体正在发生痛苦和怪异的事情,很少公开信息,无处可寻找支持作为一个喜欢自己做研究的人,我感到完全不安和无助,我觉得没有办法为自己做好准备什么会发生我从来没有想过会戴颈托和手套或使用轮椅和手杖很长一段时间我认为这将永远是我的新事物:不工作,几乎无法刷牙我不能穿着自己的衣服,经常疼痛,疲惫和恶心,这会让任何人的头部旋转我被铁路运动继续填补这个空白,就像纤维肌痛让你知道的25件事一样重要,这里列出了第一次被诊断出来之后会有所帮助的事情你不是疯狂的快讯!医疗保健行业最终认为Fibromyalgia是2015年的实际情况

这是真实的!这真的非常真实!我打赌你有一份你不喜欢的人名单 - 这么轻柔地分享这个,对吧

知道比不知道更好一开始就感到绝望是正常的,但慢性疼痛医学的进展正在发生如果你知道你正在处理什么,你可以开始适合你的治疗并获得一些缓解你并不孤单感谢社会媒体,我们不需要完全依赖我们的朋友和家人来安慰(这对他们来说也很难!)成千上万的支持性社区就在我们的指尖为了全天候虚拟鼓励和信息,搜索Facebook,Instagram和Twitter对于有用的实体对于现场聚会,Meetupcom是惊人的准备好请向您的风湿病学家提出很多问题,在每次访问之前制作一份清单以便您拥有所有内容要求记录医生建议的音频,以便您随时随地收听这么多要学习而且它可能非常压倒它是一场马拉松而不是冲刺推动你身体的极限,但有时让它赢了这又回到了信任自己;投降不失败记得呼吸如果你感到恐慌,尽量不要陷入灾难性的心态这可能是一个经常的挑战所以我创造了一个口头禅:“现在就像这样,但不是永远”听你的身体每个病人都是不同,没有人知道你的身体比你更好只是因为医生开的处方,并不意味着你必须服用它继续移动轻的身体活动确实有助于物理治疗,职业治疗,走路等不要让你的身体冻结做自己的研究有关Fibro,慢性疼痛,狼疮和其他隐形疾病的信息比以往任何时候都多

您可能想要探索这些主题:传统治疗和替代治疗,您所在地区最好的医生,自然疗法,新发现,当然,有用的博客* Wink *食物很重要你会很快了解某些食物会如何使疼痛变得更糟我的触发食物是辛辣,乳制品和糖如果我放纵(和我这样做),我的睡眠会被破坏电话笔记对于ea sy access,我在手机上记录笔记,列出所有东西慢性疼痛:我提到的那些令人讨厌的食物,有用的提示和治疗方法,我遇到的任何问题以及我下次就诊时的问题

睡个好觉睡个好觉可以节省你的睡眠一天,但错过一个小时,你是你的一天的奴隶找出你需要多少小时的睡眠,然后尽力保持按计划这是一个很大的!保持安全根据政府统计,目前约有200万美国人滥用或依赖合法阿片类药物了解并接受教育,这样您就可以做出正确的决定,因为您感觉超敏感

关于纤维肌痛的一个很酷的事情是,一旦被诊断出来,你就正式成为超级英雄!部分蜘蛛侠确切;如果你注意到对声音,气味,食物和天气过敏,那些只是你新的蜘蛛侠的感觉你可能想要从这里打包毛衣一切都会发生变化很可能,变化可能是永久性的,但是并不意味着事情不会变得更好 有战士,有受害者,带出你内心的战士!我喜欢阅读我的列表中的新增内容,请在下面的评论中添加它们!如果您发现我的博客有用,支持或授权,我想请求您的帮助我很谦卑地被提名为5 WEGO Health #HAAwards,以便为那些因隐形疾病而沉默的人发出声音如果感觉合适的话你能不能花30秒时间代替我获得年度最佳新秀奖

点击此处投票“Me vs Fibromyalgia”是一个双周,独一无二的系列,旨在让受到Fibromyalgia影响的读者和战士全面了解疾病的事实和一个驱动的,高成就的业务的故事不会拒绝答案的女人我记录了8年的Fibro经验,包括慢性疼痛和疲劳,精力不足,医生,人际关系等等,并希望为寻求他们的人提供答案和支持免责声明:我我不是医生根据我自己的经验和研究,所有提供的信息都应视为友好的建议和意见我不是试图规定任何医疗方法,本博客中包含的信息并非旨在取代一对一与医生或合格的保健医生建立一种关系点击此处阅读我的上一篇文章,9个慢性疼痛睡眠快速提示

作者:仲长麴峡