写于 2017-08-08 05:17:43| 永利澳门娱乐平台| 基金

秋天在我们身上,这意味着舒适的食物季节就在这里

但舒适的食物季节并不意味着你忘记健康饮食

不,这两个人可以完全和谐地生活在一起

在本周的膳食计划中,我们考虑了许多人的渴望 - 温暖的烤制菜肴 - 并选择了对我们有益的选择

我们发现了五种食谱可以让您舒适健康地度过这一周

早餐,辣酱玉米饼馅

是的,你应得的 - 特别是当它们充满了稀薄的火鸡,而不是牛肉

午餐需要香草和大蒜鸡肉沙拉

晚餐是一道美味的剩菜,是一种奶油藜麦砂锅

然后是巴马干酪和羽衣甘蓝沙拉,配上一切,并且非常爽快,可以在冰箱里保持一段时间(没有萎)

我们永远不会忘记甜点;一种浆果嘉布丁,也适合早餐 - 或午后小吃

得到它:

作者:双捣